Наступило долгожданное лето, пора свежих овощей и фруктов. И, конечно, каждая мама хочет, чтоб её малыш получил от них как можно больше пользы. Уже не терпится побаловать карапуза душистыми ягодками и фруктами.
Клубника – сочная ароматная ягода, которую любят как дети, так и взрослые. Но, несмотря на свой богатый склад витаминов и полезных элементов, реакция на неё не всегда однозначная. И аллергия на клубнику у ребенка - не единственная опасность, которую она в себе таит. А чтобы знакомство крохи с ней прошло без последствий, проведем его грамотно.
Клубника и ее пользаРассматривая полезные свойства клубники можно выделить, что она оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему ребенка, тем самым улучшая его аппетит. Содержит в себе огромнейшее количество витаминов и минералов, среди которых витамины А, В, С, железо, кальций, магний, фосфор, фолиевая кислота. Также обладает хорошим потогонным и мочегонным эффектами, улучшает состав крови, утоляет жажду. Клубника понижает риск заболевания гриппом, повышая иммунитет и укрепляя сосуды. Имеет сильные противомикробные и противовоспалительные свойства. Кроме того, эта аппетитная ягода уничтожает возбудителей , стрептококки и пневмококки.
Однако, не смотря на столько положительных для организма сторон, педиатры все таки не советуют торопиться давать её ребенку.
Клубника является сильным аллергеном, и давать её ребенку рекомендуется не раньше года. Причем сначала попробуйте дать малышу только половинку ягоды, а на следующий день, если не обнаружите нежелательных реакций в виде сыпи или поноса увеличьте дозу в два раза.
Некоторые стремятся давать клубнику детям уже до года, в возрасте 6-7 месяцев, что крайне нежелательно. Организм ребенка в этом 
периоде ещё не готов для такого серьёзного продукта и поначалу может просто с ним не справиться. Не торопите момент, когда можно будет давать клубнику малышу.
Также не следует давать ребенку слишком много ягод за один раз, так как содержащиеся в ней вещества не перевариваются сразу в большом количестве и могут накапливаться в организме, вызывая сильнейший диатез. При отсутствии у ребенка аллергии на клубнику можно давать ему по паре ягод в день, но не более.
Также не забывайте проводить тщательную обработку ягод перед подачей их на стол, так как в имеющихся на ней ворсинках может скапливаться очень много тяжелых патогенных организмов.
Клубника - сочная, сладкая, манящая ягодка! Ее любят детки и взрослые. Многие не знают, с какого возраста ребенку можно давать клубнику. Как поступить правильно, чтобы и малыша порадовать, и вред его здоровью не нанести? Любую молодую маму очень тревожат эти вопросы. Безусловно, ответы не лежат на поверхности, ведь организм каждого крохи уникален. Впрочем, существуют общие правила, которых стоит придерживаться всем.
Разумеется, клубника - очень полезная ягода, в ней содержится масса минералов и витаминов, необходимых нашему организму. Однако для ребенка этот продукт имеет как плюсы, так и минусы. Сначала давайте познакомимся с положительными сторонами:
Что касается минусов клубники, то и их, увы, не так уж и мало:
Большинство педиатров сходятся во мнении, что торопиться с клубникой в детском рационе вовсе не стоит. Клубника детям до года крайне нежелательна. Соответственно, давать ее не стоит в 6 и даже в 8 месяцев.
Если вы слишком поторопитесь, то у вашего малыша может возникнуть сильнейшая аллергия, выражающаяся сильной зудящей сыпью по всему тельцу крохи. Кроме того, эта ягода в раннем возрасте может спровоцировать понос у малыша.
Если вы все-таки уверены в крепком здоровье своего ребенка, можете очень аккуратно начинать вводить в его рацион клубничку. Однако делать это нужно все равно не раньше восьмого месяца жизни и только в том случае, если ребенок уже привык к другим видам прикорма. Если малыш до этого ел только грудное материнское молоко, его реакция на красные ягодки однозначно будет негативной. Существует очень много полезных свежих овощей и фруктов, которыми можно кормить маленького ребенка, так что отдайте предпочтение им.
Кстати, даже большим деткам (от одного года и до семи лет) следует давать клубничку в ограниченных количествах. В этом возрасте малышам не стоит съедать более 100 грамм ягод в день.
Итак, настал тот день, когда вы все-таки решили вводить в рацион вашего крохи сочную и ароматную клубничку. Делать это нужно аккуратно и по всем правилам, чтобы избежать неприятных последствий. Существует два способа введения клубники в рацион ребенка.
Предложите малышу половинку или четвертинку (в зависимости от размера) одной спелой ягодки. Далее, в течение суток внимательно наблюдайте за состоянием и поведением ребенка. Его стул должен остаться без изменений, а на коже не должно быть высыпаний.
Если все хорошо, то на следующий день вы уже можете угостить кроху целой ягодкой и снова понаблюдать за его реакцией. Количество ягод нужно увеличивать постепенно и можно довести максимум до 7–8 штук в день. Самый простой способ выяснить оптимальную порцию клубники для ребенка - это сложить ягодки в его ладошку. Малышу можно съесть ровно столько ягод, сколько поместиться в его маленькой ручке.
Он подразумевает приготовление клубничной воды для ребенка. Несколько ягодок нужно залить крутым кипятком и оставить их на пару часов. После этого напиток нужно процедить через сито и предложить немного малышу. Если реакция ребенка будет положительной (нормальный стул, отсутствие сыпи), то на следующий день в напитке можно оставить одну ягодку, тщательно ее измельчив.
Когда ребенок будет уже уверено есть клубничку, вы можете баловать его всевозможными лакомствами на основе этой ягоды, например, готовить из нее смузи, салаты, желе и компоты. Прекрасным решением будет добавление клубники в молочные продукты.
Кушайте ягоды сразу после покупки. Клубника - это не тот продукт, который будет долго лежать в холодильнике. Детям вообще не рекомендуется давать клубнику, которая хранилась более двух суток.
Теперь вы знаете, можно ли давать детям клубнику. Однако нерешенным остается еще один вопрос. Можно ли есть эту ягоду беременным женщинам, а также тем, которые кормят грудью?
С ожидающими ребенка все достаточно просто. Если не было аллергии на клубнику до беременности, то можно смело употреблять эти ягодки и во время своего интересного положения. Разумеется, лучше отдавать предпочтение ягодам, выращенным в собственном саду (чтобы быть уверенными в их натуральности) и не злоупотреблять ими. Здоровая беременная женщина, употребляющая клубнику в умеренных количествах, получит только пользу, ведь фолиевая кислота (которой очень много в ягоде) так необходима в этот период жизни.
Конец весны, начало лета – это период сбора клубники. Красная, ароматная ягода так и манит аппетитным видом. Клубнику любят и дети, и взрослые. Ее уникальный вкус сочетается с десертами, украшает напитки и дополняет блюда. Клубнику вкусно есть просто так или со сливками. Ягоду можно добавить в мороженое, сделать из нее полезный смузи или сладкое пюре.
Но можно ли давать клубнику детям до года? Ведь есть мнение, что эта ягода – мощный аллерген. Перевешивают ли полезные свойства клубники в свою сторону, и можно ли включать ее в детский рацион или все-таки стоит поостеречься этого великолепного вкуса?
Итак, что отвечают педиатры на вопрос, можно ли давать клубнику детям до года?
И они скорей всего очень правы. Клубника – ягода, считающаяся сильным аллергеном. На клубнику может среагировать аллергической реакцией даже организм взрослого человека. Детская неокрепшая иммунная система не рассчитана на испытания агрессивными аллергенами вроде клубники. Отвечая на вопрос, можно ли давать клубнику детям до года, стоит учесть еще один фактор. Сегодня ягоду привозят из далеких мест. Ранняя клубника выращена на иностранных грядках, в регионах с более жарким климатом. Чтобы ягода перенесла транспортировку и выдержала продолжительный срок хранения, ее могут обрабатывать специальными добавками, которые может и неопасны, но вряд ли полезны для детского организма.
Даже детям, достигшим годовалого возраста, рекомендуется давать клубнику, выращенную на собственных грядках или купленную у надежных продавцов, которые могут предоставить сертификаты на продукцию.
Хотя педиатры и отвечают на вопрос, можно ли давать клубнику детям до года, однозначным «нет», альтернатива все же имеется. Познакомить с клубничным вкусом кроху можно уже ближе к году. Правда, это не будет натуральная свежая ягода. Есть специальные детские пюре, компоты и соки, содержащие клубничный компонент. Обычно такое детское питание рассчитано на крох от 9 месяцев. Раньше при любых условиях сок и мякоть любимой всеми ягоды включать в рацион малыша не стоит.
Некоторые родители на свой страх и риск дают попробовать ягоды с собственной грядки деткам до года. Это, конечно, не очень верное решение. Но, если все хорошо и у ребенка нет никакой реакции на эту ягоду, то стоит хотя бы не пренебрегать следующими советами:
Спрашивая, можно ли давать клубнику детям до года, мы хотим узнать, насколько полезна эта ягода. Клубника очень полезна для организма ребенка и взрослого человека. Ягода сочетает в себе следующие полезные свойства:
Да, вот такая многогранная польза от этих невероятно вкусных ягод. Однако обязательным условием для извлечения пользы считается отсутствие у ребенка аллергии, и проблеем с кишечником.
Вкусная и ароматная клубника созревает в первый месяц лета и для многих это любимое лакомство. Конечно, любая мама захочет угостить своего малыша сладкой и полезной ягодой. Но, как и многие яркие ягоды, клубника не всеми детками переносится легко. Разберёмся, когда детям можно давать клубнику, чтобы польза от неё была наибольшей, а риск нежелательных последствий – минимальный.
В ней много полезных веществ и необходимых организму микроэлементов. Витамина C в нескольких ягодках гораздо больше, чем в апельсине средних размеров. Также в ней содержатся витамины B и K, фолиевая кислота, каротин, антиоксиданты, пектин, клетчатка, кальций, железо и магний. Её полезно кушать деткам с анемией, так как она улучшает кроветворение и укрепляет стенки сосудов. Употребление ягоды в пищу благотворно сказывается на работе иммунной системы и состоянии микрофлоры кишечника, нормализует пищеварение и выводит токсины.
Клубника обладает мочегонным и потогонным эффектами, может использоваться при лечении простудных заболеваний, так как у неё есть и противомикробные свойства.
Многие современные родители успешно практикуют педагогический прикорм , при котором в детский рацион постепенно вводятся продукты, обычно находящиеся на столе у взрослых. Однако с клубникой нужно быть крайне осторожным. Она является сильным пищевым аллергеном и может вызвать высыпания на коже или негативные реакции со стороны пищеварительной системы: понос, даже иногда рвоту.
Ещё одну опасность таят в себе заморские ягоды на прилавках супермаркетов, которые выглядят довольно привлекательно и аппетитно, но для рациона маленького ребёнка совершенно не подходят. Клубника быстро портится. Чтобы сохранить товарный вид при транспортировке, её собирают, не дожидаясь полного созревания, и обрабатывают дифенилом или похожим средством.
Дифенил – очень ядовитое вещество, которое наносят на поверхность ягод, предохраняя их от естественной порчи. Смыть его практически невозможно. Попадая в организм, дифенил вызывает тошноту, рвоту и сильнейшую аллергию.
Немалый вред неокрепшему организму малыша могут причинить нитраты, которыми напичкана ранняя продукция. В погоне за прибылью производители буквально закармливают растения азотными удобрениями, ускоряющими их рост, и щедро поливают кустики химикатами для защиты от болезней и вредителей.
Такая продукция содержит огромное количество вредных веществ, вызывающих, помимо аллергии, головную боль, быструю утомляемость, нарушение сна. Кроме того, некоторые торговцы обрабатывают недозревший товар красителями, далеко не безвредными для организма.
Поэтому, выбирая ягоды, которые потом попадут на стол маленького гурмана, родителям следует быть особенно осторожными. Лучший вариант – это плоды с собственной грядки, которые остаются свежими только несколько часов. Если получить клубничку со своего огорода невозможно, постарайтесь купить её у дачников или местных сельских жителей, которые привозят на продажу излишки собственного урожая.
Педиатры не советуют давать детям клубнику раньше годовалого возраста. Также кормящим матерям не советуют употреблять её в пищу, особенно в первые три месяца грудного вскармливания.
Однако если и вы, и ваш ребёнок не подвержены аллергиям, на улице лето и созрела местная клубника, то попробовать угостить кроху этой сладкой ягодой можно и немного раньше, в 10–11 месяцев, главное – внимательно следить за возможной реакцией на неё. Для первого раза лучше запарить мякоть одной ягоды кипячёной водой и дать малышу эту воду. Если в последующие сутки у него не появился диатез, диарея или рвота, можно дать чайную ложку свежей ягоды.
В целом клубнику вводят по той же схеме, что и другие прикормы – в течение 7 дней. Даже при отсутствии аллергии не стоит давать маленьким деткам больше двух – трёх штук в день, поскольку содержащиеся в ней вещества могут накапливаться в организме и в итоге всё же привести к диатезу.
Так как ягода растёт у земли и может нести на себе большое количество патогенных микробов, крайне важно тщательно мыть клубнику перед тем, как предложить её малютке.
Родители всегда пытаются угостить ребенка каким-нибудь лакомством. Самыми полезными и вкусными продуктами для детей младшего возраста являются фрукты, выращенные в собственных садах и огородах. В летний сезон особой популярностью пользуется клубника – сладкая ягода, которую очень любят малыши. Но, с какого возраста можно давать ребенку клубнику, должен знать каждый родитель.
Вводить в рацион грудного ребенка фрукты в большинстве семей начинают в 4-6 месяцев, обычно это яблоки или груши, которые являются гиппоаллергенным продуктом. Естественно, клубника детям до года может принести больше вреда, чем пользы, так как младенцы употребляют в основном жидкую пищу: грудное молоко или адаптированную смесь. Но и в более старшем возрасте следует кушать ягоду в умеренном количестве.
Польза клубники давно известна. При употреблении ягоды отмечено положительное воздействие на организм:
Клубника обладает огромной пищевой ценностью. Кроме того, малыш, съев небольшое количество клубники, утолит жажду.
Важно! Иногда от употребления ягоды возникают побочные эффекты, самым распространенным из которых является аллергия, как результат - у ребенка может подняться температура! В данном случае прикорм продуктом следует немедленно прекратить.
Многие мамы считают: давать ребенку фрукты и ягоды яркой окраски, в том числе клубнику и черешню, стоит лишь после второго дня рождения.
Чтобы получить ответ на вопрос, в каком возрасте и как давать клубнику крохе, нужно в первую очередь обратить внимание, как организм малыша воспринимает новую пищу.
Если ребенок употребляет твердую еду уже с 4 месяцев, то дать небольшой кусочек ягоды мамы могут уже в полгода. Педиатры не запрещают вводить в рацион грудного ребенка данный продукт, даже специальный детский сок может содержать в себе клубнику. Но все-таки знакомить малыша с этим видом пищи стоит чуть позже.
Важно! Оптимальный возраст для начала знакомства с яркой ягодой – 2 года, если кроха имеет склонность к аллергии, лучше всего подождать до 3 лет.
Но в случае, если решено начать прикорм раньше, стоит внимательно следить за состоянием ребенка. Следует немедленно прекратить употребление продукта при диагностировании следующих явлений:
Предложить ягоду снова можно через несколько месяцев: малыш немного подрастет и станет крепче.
Мамам стоит выслушать совет известного доктора Комаровского: вводя в рацион любой новый продукт, следует обязательно учесть, насколько организм крохи адаптирован к принятию данной пищи. Если в течение первого года жизни малыш получал только жидкую еду, то давать ему довольно твердую ягоду необходимо постепенно, лучше всего в виде пюре.
Нужно тщательно выбирать продукт, который предназначен для кормления малыша. Если клубника выращена на собственном огороде, то она наверняка будет полезней продающейся в магазине. Но если нет возможности достать ягоды, собранные прямо с куста, покупайте их в проверенных местах.
Клубничный сезон длится примерно четыре недели, приходящиеся на начало лета. В это время вероятность купить ягоды, выращенные без добавления вредных веществ, значительно выше.
Важно! Свежей клубника считается в течение двух суток с момента сбора, если она не находилась в холодильнике.
При выборе ягоды стоит обратить особое внимание на ее запах. Если к сладковатому клубничному аромату примешиваются нотки брожения, значит, срок годности продукта подошел к концу. Давать его ребенку не рекомендуется.
Слишком упругий и плотный плод должен насторожить родителей. Данные ягоды были собраны недозревшими и находились под специальными лампами, излучение которых не добавляет клубнике полезных качеств.
Малыш будет рад получить вкусное угощение на завтрак или полдник. А счастливый ребенок – повод для радости каждой мамы.
